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  • Découvrez mes conseils de Naturopathe diplômé de l'École de Robert Masson et restez en bonne santé grâce aux techniques naturelles de santé comme l'aromathérapie parce que votre santé vous appartient. Consultations à domicile.
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Mille excuses pour celles et ceux qui visitent mon blog, il y a des pub qui apparaissent....Je ne suis pas responsable de ces publications et ça me met même dans des situations désagréables quand je vois, par exemple, des annonces pour la calendrier vaccinal, des boissons énergisantes... !!!  Je vais essayer de remédier à ça pour que ces pubs n'apparaissent plus !!! Bonnes visites - tout de même - !  Prenez soin de vous. Michel.

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A.HomeNaturo OverblogNaturopathe diplomé du CENA. 

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28 février 2011 1 28 /02 /février /2011 23:35

A.HomeNaturo Overblog L’Avis de votre Naturopathe :

 

Oubliez l'eau du robinet

 

Un film de Sophie Le Gall diffusé sur France 3
Du poison dans l’eau du robinet
Article très complet du site cdurable du 15 mai 2010 actualisé le 2 mars 2012 b ok mod ident

 

et


Consommez tous les jours des eaux de source.


 

a) - Quelles eaux boire et pourquoi ?

 

L’eau minérale et l’eau de source


Les eaux minérales :

présentent des teneurs en sels minéraux en quantité plus ou moins importante.

Les eaux minérales proviennent de sources thermales qui ont une valeur curative, ces eaux devraient donc être consommées en thérapies et non pas quotidiennement.

La consommation d’une eau minéralisée en permanence surcharge les reins et empêche un drainage émonctoire autrement dit le corps ne parvient pas à bien se nettoyer. D’autant que boire toujours la même eau minérale entraîne un déséquilibre dans l’apport des minéraux dans l’organisme qui seront alors toujours les mêmes. C’est pourquoi il est recommandé de varier les eaux minérales.

A noter :

L’eau que l’on boit doit servir à laver et à évacuer, par les urines principalement, les déchets métaboliques. La minéralisation du corps, quant à elle, doit se faire par les aliments pour être efficace et non par l’eau, sauf indications thérapeutiques précises, en tout état de cause la minéralisation par l'eau se fera toujours en complément de l'apport nutritionel.


L’eau de source :

L’eau de source est naturellement peu minéralisée, elle est dit aussi « eau neutre »

C’est donc l’eau de consommation quotidienne, l’eau de source à contrario des eaux minérales, facilitera le travail des reins entraînant le bon nettoyage de l’organisme. Le PH de ces eaux doit être légèrement acide, autrement dit légèrement inférieur à 7 ou très légèrement supérieur. Les eaux de source renforcent ainsi la capacité de défense naturelle de l'organisme face aux agressions extérieures de toutes natures.

A noter :

Les eaux de sources ne sont pas des eaux déminéralisées (comme on peut le lire parfois) mais PEU MINERALISEES NATURELLEMENT, autrement dit elles n’ont pas été déminéralisées par un procédé de distillation.


Quelles sont les eaux de source

qui présentent tous les critères

d’une eau de consommation quotidienne ?

 

Magasins Bio :

mont roucous,  pH = 5,85

rosée de la reine,  pH = 5,8

montcalm ,  pH = 6,8

 

Grandes surfaces :

de montagne de chez carrefour, pH = 7,3

 

Magasins discount

volcania, chez leader price, pH = 6,3

 

b) - Comment remédier aux problèmes de l’eau en France ?

Deux rapides constats s’imposent :

Les cours d’eaux de surfaces et souterrains sont pollués par :

-         l’agriculture intensive

-         la surconsommation médicamenteuse humaine et animale.

 

Pour y rémédier deux solutions simples sont évidentes :


- Privilégier l’agriculture Bio

- Privilégier la prévention en matière de santé.


Pour y parvenir

deux modes d’actions peuvent être mis en pratique :


-         Consommer Bio, ce qui va obligé les pouvoirs publiques et l’industrie agro-alimentaire à s’orienter vers l’agriculture Biologique : le pouvoir d’achat est le meilleur pouvoir d’action ! S’informer et agir en faisant circuler les informations, en signant des pétitions, en manifestant ou encore en adhérant aux multiples associations, fondations et organisations militantes de l’écologie.


-         Prendre sa santé en mains et privilégier la prévention. Pour ne plus subir mais devenir l’acteur de sa santé en s’informant et…en consultant un Naturopathe.

 

 


 

Pour compléter vos connaissances

 

entre les différentes eaux commercialisées en France.

 

Quelle est la différence entre
une eau de source et
une eau minérale ?

 

Les eaux de source

viennent des nappes souterraines. Elles sont embouteillées à leur lieu d’émergence et font l’objet d’une réglementation stricte et précise. Elles sont naturellement conformes aux normes de potabilité. Les eaux de sources qui présentent naturellement un faible taux de minéralité ne subissent aucun traitement de déminéralisation.

Les eaux minérales

sont, elles, riches en sels minéraux et en oligo-éléments et possèdent des vertus thérapeutiques. Elles doivent obligatoirement avoir reçu un agrément de L’Académie Nationale de Médecine en raison de leurs prescriptions thérapeutiques. Les eaux minérales ne doivent pas avoir subi de traitements : leur composition doit être la même qu’à l’état souterrain.

La France possède 1200 sources et plus de 70 marques d’eaux minérales.

Chaque français consomment environ 141 litres d’eaux minérales par an.

L’eau minérale naturelle et l’eau de source sont toutes deux des eaux provenant de gisements souterrains bénéficiant d’une protection géologique naturelle.

L’eau minérale naturelle est définie par sa pureté originelle et a pour obligation d’avoir une composition minérale stable, garantie tout au long de l’année. Elle peut présenter des minéralités particulières (richesse en calcium, magnésium, bicarbonates) qui lui confèrent des propriétés thérapeutiques.

L’eau de source n’a pas l’obligation de garantir une composition minérale stable. Enfin, sous une même marque, des eaux de sources sont parfois regroupées et présentent des minéralités variables –sauf dans le cas où une eau de source sera commercialisée sous une marque définie, se sera alors toujours la même eau - , les eaux minérales naturelles, quant à elles, sont issues d’une source unique et proposent donc toute l’année la même eau.

Aucune de ces 2 catégories d’eau ne peut être traitée par des additifs chimiques, ce qui les différencie de l’eau du robinet.

Retrouvez ici l'article concernant
les analyses médicamenteuses de  l'eau du Robinet.

 

 

Il existe 5 grandes catégories d’eaux minérales.


-Les eaux bicarbonatées : Elles servent à traiter certaines affections gastro-intestinales et hépato-biliaires du foie. Elles sont aussi utilisées pour traiter l’acné et les brûlures grâce à leurs effets anti-inflammatoire, apaisant et cicatrisant. 

-Les eaux sulfatées :  On les utilise pour les affections du rein, dans certaines maladies métaboliques, pour le traitement des eczémas, des cicatrices et des brûlures.
 

-Les eaux sulfurées :  Leur taux élevé en souffre a une action sur les muqueuses. Elles sont aussi utilisées pour lutter contre les maladies respiratoires comme l’asthme.
 

-Les eaux chlorurées :  Elles ont un effet stimulant sur la croissance et sont indiquées dans le traitement des troubles du développement.
 

-Les eaux oligo-métalliques :  Ulisées en rhumatologie et pour traiter les affections neurologiques. Ces eaux minérales ont une composition chimique particulière qui leur attribue des vertus thérapeutiques.

 

Mémo des principales vertues thérapeutiques voire médicamenteuses des eaux minérales les plus courantes :


-St-Yorre, Vichy Célestins :                                                                                      
riches en bicarbonates.
-Rozana :                                                                                                                      
riche en magnésium et en calcium.
-Hépar, Badoit : 
 riches en magnésium.
-Courmayeur :                                                                                                                
riche en sulfate et en calcium. 
-Evian, Valvert :                                                     
 ces eaux minérales bien que faiblement minéralisées.
-Contrex, Vittel :                                                                                                   
 ces eaux calciques riches en calcium.
-Volvic :                                                                                                    
cette eau très peu sodée est riche en oligo-éléments rares comme le vanadium.
-Badoit, St Amand :                                                              
elles sont fluorées.

Ces eaux minérales doivent donc être considérées comme « médicamenteuses » ou pour le moins à vertu thérapeutiques et donc consommées en petite quantité, en cures de une à deux semaines, et doivent varier. N’oublions pas qu’elles doivent inmanquablement recevoir un agrément de L’Académie Nationale de Médecine pour être mises sur le marché.
Voilà pourquoi les Naturopathes, dans leur large majorité, conseillent une consommation quotidienne d'eaux de source peu minéralisée et des cures d'eaux minérales.
Au sujet de l'eau


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21 février 2011 1 21 /02 /février /2011 17:57

 

 

 

Les réponses Naturopathiques au cancer

 

 

La Naturopathie s’avère une alliée précieuse de l’allopathie dans le suivi du traitement de tous les cancers.

 

Que ce soit dans l’apparition d’un cancer du sein aussi bien que d’un cancer du poumon, par exemple, l’alimentation ou plutôt la mauvaise alimentation, joue un rôle capital dans la fréquence des cancers. 

 

Un système digestif en mauvais état, baignant dans les poisons toxiniques dûs à une digestion déficiente en est souvent la cause. La grande majorité des cancers touche le système digestif, dans son ensemble ainsi, quelque soit le cancer, c’est en protégeant et en renforçant le système digestif que le traitement allopathique sera durablement secondé.

 

voir l'article : Que disent les naturopathes du cancer ?

 

 

La Naturopathie, si elle ne soigne pas le cancer, aura un rôle de tout premier ordre à jouer dans l’accompagnement du traitement du patient.

En effet, en réformant une alimentation néfaste, par l’instauration d’un réglage alimentaire soigné, mais aussi en instaurant une hygiène de vie rigoureuse et en empêchant la chute des globules blancs et rouges, la Naturopathie s’avère une auxilliaire précieuse aux traitements allopathiques.

 

Quant aux traitements lourds tels que la Chimiothérapie, par exemple, le patient les supportera indéniablement mieux grâce à la Naturopathie qui rétablira une flore intestinale de qualité et nettoiera le système hépato-billiaire tout en le protégeant par une sélection choisie de compléments alimentaires de haute qualité.

 

Une fois encore, la Naturopathie est une médecine naturelle complémentaire de l’allopathie – la médecine institutionnelle -.

Une consultation Naturopathique trouvera son efficacité non seulement dans l’aide aux malades atteints d’un cancer et suivant un traitement mais aussi pour les personnes qui souhaitent soutenir et restaurer leur potentiel vital après traitement.

Le rôle du Naturopathe est de conseiller le consultant en prenant en compte la globalité de son état de santé. 

 

C'est pourquoi, une consultation Naturopathique spécifique dans le suivi d’un consultant atteint d’un cancer se définira de la façon suivante :

 

- Bilan de l’état général

- Réglage alimentaire personnalisé et approprié au cancer traité ou ayant été traité

- Programme ajusté d'hygiène vitale

- Prise en compte de la gestion des troubles de l’humeur liés à certains traitements

- Protocole de compléments alimentaires spécifiques

- Conseils en thérapies naturelles propres au cancer traité ou ayant été traité

      - Présentation d’exercices respiratoires et d’évacuation du stress

 

 

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homenaturo

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19 février 2011 6 19 /02 /février /2011 17:42

 

homenaturo, la menopause-1---XX

La ménopause


La vie d’une femme est travaersée par d’importants

bouleversements hormonaux successifs :

la puberté et avec elle le début

de l’âge de la fécondité,

la grossesse et enfin

la ménopause.

 

La ménopause est la fin du cycle ovarien, elle se manifeste par l’arrêt des menstruations depuis au moins un an. La réserve d’ovules contenue dans les ovaires diminue alors jusqu’à la cessation de toute ovulation entrainant la disparition de toute possibilté procréatrice.

Les cycles de la femme, contrôlés par des homones (F.S.H & L.H), mis en place au moment de la puberté, se finissent donc à la ménopause.

La disparition de l’ovulation entraîne également l’arrêt de la sécrétion des hormones ovariennes, les oestrogènes et la progestérone. Ces bouleversements hormonaux vont entraîner d’importants changements physiques mais aussi psychiques chez la femme en pré-ménopause ou ménopausée.

L’âge de la ménopause se situe aux alentours de la cinquantaine. Et marque ainsi le dernier grand bouleversement hormonal de la femme.  Une telle modification s’accompagne inmanquablement de divers symptômes, variables et plus ou moins importants selon les femmes.

Quels sont les symptômes de la pré-ménopause ?

Le cycle des règles ne s’interrompt pas brutalement, nous l’avons vu la production des ovules fécondables va en diminuant. Il y aura donc une modification des règles tant dans leur durée que dans leur abondance. Les règles iront en s’espaçant jusqu’à leur disparition définitive. La femme entre alors dans cette nouvelle période de sa vie et devient ménopausée.

Les troubles physiques liés à la ménopause

Parmi ceux qui sont le plus souvent cités on retrouvera :

les bouffées de chaleur et la sueur nocturne.

Ces troubles sont liés à la baisse graduelle d'hormones qui entraîne une instabilité des vaisseaux sanguins, pour être exact la F.S.H. (hormone sécrétée par l’hypophyse qui se situe à la base du cerveau) continue à être produite et, comme elle ne peut plus être captée par l’ovaire elle circule dans le sang, dillatant les vaisseaux sanguins et provoque les bouffées de chaleur. Ces bouffées de chaleur peuvent varier en crises de 2 à 5 minutes, provoquer des rougeurs sur le cou ou le visage et parfois se terminer par des vertiges voire des tremblements. Quant aux sueurs nocturnes elles participent du même processus et induisent des troubles du sommeil.

les autres troubles,

Cet important bouleversement hormonal provoque aussi une prise de poids notamment au niveau du ventre et une baisse de la libido qui, elle-même, s’accompagne souvent d’un déssèchement vaginal et parfois de douleurs au moment des rapports et c'est ce même changement hormonal qui fragilisera le squelette de la femme ménopausée.

C’est en comprenant ces différents troubles physiques que l’on peut durablement en aténuer les effets pour ne plus les subir et améliorer ainsi les effets psychiques de la ménopause.

Les troubles psychiques liés à la ménopause

Irritabilité, saute d’humeur, crises d’angoisse voire dépression, la femme ménopausée se fragilise face à la ménopause. Si l’angoisse de vieillir et la perte de sa faculté procréatrice peuvent être des causes importantes de ces troubles psychiques chez la femme, il est aussi indéniable que les changements hormonaux qui se déroulent alors ont une grande part de responsabilité. Cette émotivité extrème est aussi un cap difficile à passer mais qu’il faut absolument comprendre pour l’apprivoiser.

Les solutions naturopathiques

homenaturo-la-menopause--therapies.jpg

La bonne compréhension des différents symptômes de la ménopause permet au Naturopathe d’utiliser tout le panel de thérapies naturelles à sa disposition, la phytothérapie sera l’alliée principale de la femme ménopausée, suivront la gemmothérapie et l’aromathérapie.

Des solutions douces et naturelles et sans effets secondaires existent donc pour aider les femmes de cinquante ans à s’ouvrir en toute sérénité à cette belle et nouvelle période de leur vie.

Le déroulement de votre consultation 

A.HomeNaturo

specifique a la menopause :

  • - Bilan de vitalité complet 
  •  
  • - Réglage alimentaire personnalisé et adapté à la période de la ménopause

  • - Programme individualisé d'hygiène vitale

  • - Prise en compte de la gestion des troubles de l’humeur
  •   
  • - Protocole de compléments alimentaires spécifiques

  • - Conseils en thérapies naturelles de la période de la ménopause

  • - Présentation d’exercices respiratoires

 

Suivez ce lien pour accéder à la page consultation ici

 

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homenaturo

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18 février 2011 5 18 /02 /février /2011 16:50
A.HomeNaturoL’eau potable
aujourd’hui
en France
Sommaire :
 1-L'eau potable contient bien des résidus
médicamenteux
a) Morceaux choisis du rapport d’analyses 
b) Petit résumé
c) exemple du pourcentage de traces de médicaments antibiotiques dans l’eau de consommation 
2- Regards sur les autres polluants des eaux
- Reportage du WWF France
3-Les Français plébiscitent l’eau du robinet
- (sondage d’opinion : décembre 2008) 
4-L’eau du robinet polluée par les médicaments   
- (des propositions d’actions étaient attendues début 2010) -
5- Communiqué du Ministère de la santé
Daté du 18 mai 2010 concernant la qualité de l’eau et faisant suite à un reportage de France 2 du 17 mai 2010 
Extrait :     « Le Ministère de la santé et des sports et le Secrétariat d’Etat à l’écologie souhaitent rappeler les raisons pour lesquelles les français peuvent maintenir leur confiance dans la qualité de l’eau du robinet. » 
6- L’avis de votre Naturopathe : suivez ce lien ici
 a) Quelles eaux boire et pourquoi ? 
b) Comment remédier aux problèmes de l’eau en France ? 
1- L'eau potable contient bien des résidus médicamenteux

L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) et l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) ont publié les premiers résultats de l’étude sur la présence de médicaments dans l’eau du robinet. Un quart des échantillons analysés contenaient des résidus médicamenteux. Reste encore à définir leurs effets sur la santé.

 

Où finissent les médicaments que vous ingérez ? Dans votre sang, bien sûr. Après avoir agi, les résidus de médicaments sont retenus par les reins. Ces substances passent ainsi dans les urines et finalement... dans la cuvette ! Si les stations d’épuration filtrent de nombreuses substances, elles laissent passer certaines d’entre elles, que l’on retrouve logiquement dans l’eau du robinet.

Cette eau porteuse de résidus médicamenteux, on la retrouve aussi dans les ruisseaux. Depuis quelques années, la communauté scientifique soupçonne ces substances d’avoir un effet reprotoxique féminisant* sur certaines populations aquatiques. Pire encore, elles pourraient causer chez l’humain certains cancers et des baisses de la fertilité masculine...

Des inquiétudes qui justifient une étude

Suspicions seulement, car les chercheurs ont encore beaucoup à apprendre sur ces produits et leur innocuité. Le Ministère de la santé tient à rappeler " qu’aucune étude n’a démontré à ce jour de risque sanitaire lié à la présence de résidus de médicaments dans l’eau ". L’Etat avait pourtant lancé en 2009 un plan national de maîtrise des résidus médicamenteux dans l’eau, dans le cadre du Plan national santé environnement 2 (PNSE2). Première étape : déterminer quels médicaments sont présents dans l’eau et en quelle proportion.

L’étude, diligentée par la Direction générale de la santé (DGS), était menée par l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) et l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps). Une opération d’envergure, puisque les prélèvements ont été effectués dans les eaux brutes ou traitées de tous les départements français (métropole et DOM) et couvraient environ un quart de la population.

Les scientifiques du laboratoire d’hydrologie de Nancy ont recherché 45 substances, d’origine humaine ou vétérinaire.

Des résultats " conformes aux attentes " mais pas rassurants

Les premiers résultats de l’étude, publiés le 10 février dernier, sont "conformes aux attentes" selon le Ministère. Seules 19 des 45 résidus ont été détectés au moins une fois, parmi lesquels cinq "à des concentrations trop faibles pour pouvoir être quantifiées" précise le rapport. " Hormis la caféine " que l’on retrouve dans presque tous les échantillons, les molécules les plus fréquentes sont ainsi la carbamazépine (issue d’un anti-épileptique) et l’oxazépam (un anxiolytique).

Principale information du rapport : 75% des échantillons d’eau traitée sont vierges de toute substance médicamenteuse. Dans les 25% restants, on détecte une à quatre des molécules recherchées. Les concentrations de médicaments restent plutôt basses (moins de 25 ng/L dans 90% des échantillons), soit " 1.000 à un millions de fois inférieures aux doses utilisées dans le cadre des doses thérapeutiques ".

L’impact sur la santé reste la grande inconnue

Reste à savoir si, oui ou non, ces substances peuvent avoir un effet sur la santé à terme. Le principe ancestral veut que ce soit la dose qui fasse le poison, mais l’on sait aujourd’hui que certaines molécules ont un effet accentué lorsqu’elles sont présentes ensemble : c’est ce que les scientifiques appellent l’effet "cocktail". L’Anses et L’Afssaps travaillent aujourd’hui à la mise en place d’une méthodologie pour l’évaluation des risques.

 
*Certaines substances, appelées reprotoxiques, agiraient comme des hormones féminines, et induiraient la naissance d’un plus grand nombre de femelles que de mâles, ce qui peut devenir à terme très grave pour l’espèce.

 

 

a) - Morceaux choisis du rapport d’analyses :

 

Il apparaît que les médicaments humains contribuent principalement aux résultats positifs obtenus. Pour les médicaments humains comme pour les médicaments vétérinaires, les eaux superficielles présentent une fréquence de résultats positifs plus importante.

Soit 87 % de présence de résidus de médicaments humains pour les eaux de surface et 10 % pour les médicaments vétérinaires nous sommes donc à 97 %

Et  57 % de présence de résidus de médicaments humains pour les eaux souterraines et 5% pour les médicaments vétérinaires résultats : 62 % au total.

 

b) - Petit résumé :

 

La confrontation de la liste des 45 molécules dosées par rapport aux 76 molécules d’intérêt de la liste prioritaire met en évidence une bonne couverture pour les classes thérapeutiques suivantes : antibiotiques humains et vétérinaires, anti-inflammatoires non stéroïdiens, cardiovasculaires.

 

Des besoins d’investigations complémentaires ont été mis en évidence pour les anticancéreux, les anticoccidiens, les antiparasitaires et la metformine pour confirmer la forte occurrence de cette molécule observée lors des campagnes régionales. 

 

Enfin, il faut noter que toutes les molécules propriétaires n’ont pas pu être analysées en raison des difficultés pour se procurer les standards.

 

Ces résultats permettront d’approcher l’exposition des consommateurs aux résidus de médicaments via l’eau destinée à la consommation humaine.

Environ 1/3 des molécules de la liste prioritaire n’a pas été accessible par la méthode multi‐résidus mise en oeuvre.

 

Il serait intéressant de continuer à travailler sur des développements analytiques afin de mieux couvrir cette liste prioritaire, en assurant la standardisation des méthodes par des exercices inter-laboratoires et des travaux de normalisation.

 

Cela concerne des besoins de méthodes plus spécifiques et plus sensibles pour les hormones.

La stratégie de hiérarchisation des résidus de médicaments d’intérêt sur la base des résultats associés au contexte environnemental des sites prélevés pourrait être revue en prenant en compte l’actualisation des données de consommation disponibles dans le rationnel de hiérarchisation.

 

c) - Tableau : Exemple du pourcentage de traces de médicaments antibiotiques à usage humain et vétérinaire retrouvés dans les eaux brutes et traitées (les eaux traitées étant celles que l’on retrouve coulant de nos robinets)

 

Famille thérapeutique

Médicaments

Eau Brute

Impropre à la consommation

Eau Traitée

Propre à la consommation

Antibiotiques

Humains

32%

46%

Antibiotiques

Humains

26%

23%

Antibiotiques

Humains

18%

29%

Antibiotiques

Humains

14%

5%

Total toutes molécules confondues pour les résidus d’antibiotiques prescrits aux humains et retrouvés dans les eaux brutes et traitées.

 

90 %

 

103 %

 

Antibiotiques

Vétérinaires

33%

33%

Antibiotiques

Vétérinaires

16%

9%

Antibiotiques

Vétérinaires

2%

1%

Antibiotiques

Vétérinaires

1%

1%

Antibiotiques

Vétérinaires

12%

8%

Total toutes molécules confondues pour les résidus d’antibiotiques à usage vétérinaire et retrouvés dans les eaux brutes et traitées.

 

 

64 %

 

 

52 %

Total général de présence de médicaments antibiotiques :

154 %

155 %

 

  Retrouvez ici le rapport complet format PdF

 

Cette commission scientifique a travaillé exclusivement sur la traçabilité de résidus médicamenteux dans l’eau, il faut donc jeter des :

 

  2 - Regards sur les autres polluants des eaux

 

En attendant, d’autres polluants des eaux inquiètent aussi les associations : le WWF sort aujourd’hui "Eure et Loir : du poison dans l’eau", un reportage vidéo qui dénonce la présence de résidus agricoles (pesticides et nitrates) dans les eaux des nappes phréatiques. Des substances suspectées d’être la cause notamment de cancers. Quand la nature trinque à notre santé...

Agriculture industrielle, le sacrifice de l'eau : Eure et ...
Si le lien ne fonctionne pas visualisez le reportage directement : par WWFFrance
16 février 2011 — La France, est le 3ème pays consommateur de pesticides au monde en volume, avec plus de 70 000 tonnes annuelles répandues sur nos terres dont 90% pour l'agriculture. Ces composés chimiques ont des impacts directs sur l'environnement : absorption végétale, rétention, dégradation, percolation, volatilisation, ruissellement autant d'actions de ces molécules qui impactent le cycle de l'eau. Le département de l'Eure et Loir est un cas emblématique de cette utilisation irraisonnée d'intrants chimiques. youtube.com

 

 

3 - Les Français plébiscitent l’eau du robinet

Selon un sondage de la Sofres, les Français seraient de plus en plus nombreux à boire l’eau du robinet.

83% des personnes interrogées déclarent juger l’eau "sûre".

Selon un sondage de la Sofres paru jeudi, 71% des Français disent boire de l'eau du robinet au moins une fois par semaine, contre 67% en 2008.

Seuls 52% affirment consommer au moins une fois par semaine de l'eau en bouteille, soit un recul de 4% par rapport à 2008.
De plus, 77% des Français sont "satisfaits" de la qualité de l'eau du robinet contre 22% d’insatisfaits. Et ils sont 83% à trouver cette eau "sûre", soit une hausse de 2% par rapport à l’année dernière.


Sondage pour des industriels de la branche, réalisé lors d'entretiens en face à face, du 2 au 23 décembre 2008, auprès d'un échantillon représentatif de 1967 individus de 18 ans et plus.

 

A.HomeNaturo Overblog L’Avis de votre Naturopathe :

 

 

 

a) - Quelles eaux boire et pourquoi ?   Suivez  le lien  ici

 

4 - L’eau du robinet polluée par les médicaments

Un comité national de pilotage, "chargé de l'élaboration et du suivi du futur plan national sur les résidus de médicaments dans les eaux", vient d’être lancé par le ministère de la Santé. L’objectif ? Evaluer les risques et mettre en place, le cas échéant, des mesures de prévention. Explications.


De l’usage des médicaments à leur présence dans l’eau du robinet, il n’y a qu’un pas. En effet, l’ensemble des petites pilules ingérées par la population se retrouveraient dans les toilettes et dans les sols. Problème : il en resterait ensuite des traces dans l’eau, même épurée. Depuis lundi dernier, le ministère de la Santé et des Sports a donc mis en place un comité de pilotage destiné à plancher sur le sujet.

Les cours d’eau touchés

Comme l’expliquent conjointement la ministre de la santé, Roselyne Bachelot, et la secrétaire d’Etat à l’Ecologie, Chantal Jouano, dans un communiqué : " Antibiotiques, antidépresseurs, bêtabloquants... mais aussi médicaments à usage vétérinaire (antibiotiques, hormones, antiparasitaires) sont autant de substances qui sont rejetées dans les milieux aquatiques " (eaux de surface, eaux souterraines) et donc dans l’eau potable.

Or, ces déchets ne sont pas sans effets. Des diminutions importantes de la population de la faune aquatique, liées aux modifications physico-chimiques et biologiques des eaux, ont été remarquées. Des modifications dans les ratios de mâles et de femelles des espèces ont également été observées, une deuxième évolution qui pourrait être liée au rejet d’hormones (pilule contraceptive).

L’impact sur l’Homme

Les répercussions sur l’être humain ne sont pas encore clairement connues. Le comité de pilotage composé, des représentants du ministère, des agences de l’eau, des agences sanitaires (Afssa, Afssaps, Afsset), des professionnels de la santé et des industries pharmaceutiques, s’est donc fixé plusieurs objectifs : améliorer les connaissances scientifiques en matière d’impacts sur la santé, identifier les éventuelles lacunes de surveillance des milieux aquatiques et renforcer les actions de réduction à la source.

 

Des propositions d’actions sont attendues début 2010.

 

 

5 - Communiqué Ministériel du  18 mai 2010 :

Une eau du robinet de qualité et régulièrement contrôlée

 

Un reportage sur la qualité de l’eau du robinet diffusée sur une chaîne de télévision nationale lundi 17 mai met en cause la qualité de l’eau du robinet distribuée en France, le contrôle sanitaire effectué et les informations diffusées par les autorités sanitaires.

 

Le Ministère de la santé et des sports et le Secrétariat d’Etat à l’écologie souhaitent rappeler les raisons pour lesquelles les français peuvent maintenir leur confiance dans la qualité de l’eau du robinet.


L’eau délivrée au robinet est très contrôlée, à tous les stades


Le contrôle sanitaire de l’eau, mis en œuvre par les agences régionales de santé (ARS), couvre chaque stade du circuit de l’eau, de la source jusqu’au robinet du consommateur, c’est à dire les captages, les stations de traitement, l’inspection des installations de production et de distribution de l’eau.

Celui-ci se traduit, chaque année, par plus de 310000 prélèvements, et plus de 8 millions de résultats analytiques portant sur près de 800 paramètres mesurés.

Outre l’organisation de campagnes d’analyses et l’interprétation sanitaire des résultats, le contrôle sanitaire comprend la diffusion de consignes de consommation si une limite de qualité est dépassée ainsi que la vérification de la sécurité sanitaire


En l’absence de consignes particulières des autorités sanitaires locales, l’eau du robinet peut être consommée sans risque


En cas de dépassement des limites de qualité, des restrictions temporaires de consommation de l’eau pour certains usages sont alors diffusées auprès de la population par les autorités sanitaires locales. La distribution est de plus arrêtée dès lors qu’un dépassement présente des risques avérés pour la santé.

Si aucun dépassement ne peut être toléré en matière de contamination microbiologique compte tenu des risques induits, il existe des tolérances ponctuelles, encadrées réglementairement, en matière de contamination chimique si elles sont sans danger sur la santé conformément aux réglementations issues des expertises des instances internationales et nationales.

Ainsi, en l’absence de consignes de restriction de l’usage de l’eau par les autorités sanitaires, le consommateur peut utiliser en toute confiance l’eau qui lui est livrée.


La communication sur la qualité de l’eau du robinet est diffusée en toute transparence au public


Les données sur la qualité de l’eau sont communiquées au grand public à travers deux dispositifs :

●         l’affichage en mairie des résultats d’analyses du contrôle sanitaire des eaux

●         la diffusion avec la facture d’eau, une fois par an, d’une synthèse sur la qualité de l’eau délivrée l’année précédente.

En parallèle, le ministère chargé de la santé a mis en place un portail national : www.eaupotable.sante.gouv.fr, qui permet au grand public d’accéder directement aux derniers résultats d’analyses d’eau potable dans la région de son choix, aux bilans nationaux sur la qualité de l’eau du robinet, et aux liens vers des informations mises en ligne par des partenaires institutionnels.


Le gouvernement a engagé des actions [1] pour la protection de la ressource en eau


En parallèle, le gouvernement a engagé de nombreuses actions pour améliorer la qualité des eaux en général, avec une action renforcée en amont des captages d’eau potable, pour limiter à terme les besoins en traitement.

En particulier sur les actions visant l’amélioration de la qualité des eaux, on peut citer :


  • ●         la mise en conformité de l’assainissement avec un redressement spectaculaire de notre retard en 2 ans  (de 146 stations non conformes en 2007 à seulement 6 qui n’ont pas démarré leurs travaux aujourd’hui),
  • ●         le plan Ecophyto qui vise à réduire de moitié l’utilisation des pesticides d’ici 2018,
  • ●         la mise en œuvre de la protection des 500 captages les plus menacés par les pollutions diffuses d’origine agricole (principalement nitrates et pesticides) d’ici 2012,
  • ●         le plan de lutte contre les algues vertes en Bretagne de février 2010, (2)
  • ●         deux plans d’action en cours de finalisation visant à réduire les pollutions chimiques, micropolluants rejetés dans les milieux aquatiques et résidus médicamenteux.

 


L’ensemble des mesures législatives correspondantes se retrouvent dans les deux lois Grenelle.

Ces actions sont intégrées dans les schémas directeurs d’aménagement et de gestion des eaux (SDAGE), véritables feuilles de routes pour les 6 ans à venir et qui ont été approuvés fin 2009 dans chaque bassin. Ces SDAGE définissent les objectifs de bon état des eaux à atteindre au titre de la directive cadre sur l’eau, dans le respect de l’objectif fixé par la loi du 3 août 2009 relative au programme de mise en œuvre du Grenelle de l’environnement. Les programmes de mesures associés identifient les actions à mettre en place pour y parvenir.

26 milliards d’euros (tous acteurs confondus), sur la période 2010-2015, sont consacrés à la politique de l’eau en général.


[1] La communication relative à la politique de l’eaufaite en Conseil des ministres le 10 mars 2010 met en évidence, outre les enjeux liés à la bonne gestion de l’eau sous toutes ses formes, l’ampleur des réformes menées depuis près de 3 ans.

(2) Note de HomeNaturo : Il est " amusant " de constater que le plan de lutte contre les algues vertes en Bretagne était programmé pour février 2010, un an après, ô ironie du calendrier, : FEVRIER 2011, France Nature Environnement, à l'occasion du Salon de l'agriculture, lance une campagne d'affichage de sensibilisation aux problèmes des algues vertes en Bretagne : les affiches seront censurées ! Voilà ce qui s'appelle un " Plan de lutte " mais mis en place à l'encontre de ceux qui luttent justement contre les algues vertes...ô argent quand tu nous tiens !!! Pour lire l'article sur la censure dont est victime FNE c'est ici

 

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a) - Quelles eaux boire et pourquoi ?   Suivez  le lien  ici

 

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13 février 2011 7 13 /02 /février /2011 23:39


 

 

 

A.SITE-GINKO---FLACON---PILULES.jpgS i la naturopathie prend ses sources au commencement de la médecine, les temps changent et la naturopathie moderne se doit de s’adapter aux nécessités contemporaines.

 

Les problèmes de santé rencontrés de nos jours sont beaucoup plus complexes à régler qu’ il y a quelques décennies.


La vie que nous menons aujourd’hui a bien changée : tout va trop vite, les problèmes de stress ont pris une importance inconnue il y a encore quelques années, les ondes électromagnétiques (1) ont été surmultipliées (avec en ligne de mire un des prochains scandales sanitaires à venir), le temps de sommeil a diminué, la durée des repas s’est raccourcie, les bébés sont nourris au lait artificiel, la vaccination s’est intensifiée, les colorants, pesticides, exhausteurs de goûts, engrais et autres conservateurs ont envahi nos assiettes…j’arrête là la liste est trop longue.

Notre alimentation est catastrophique, carencée en vitamines, oligo-éléments, acides gras essentiels, protéines…

La surmédication est hallucinante, les Français sont devenus, entre autre, les champions du monde dans la consommation des anti-depresseurs.

Notre taux de vitamine D et C est en chute libre.

Chacun de nous est aujourd’hui dans notre société surmédicamenté, suralimenté, surprotégé, asceptisé et pour finir empoisonné, résultat : nos défences immunitaires s’effondrent pendant que la résistance des virus et autres bactéries augmente.


Les pollutions atmosphériques, sonores, électromagnétiques, alimentaires ou aux métaux lourds sont donc autant de facteurs traumatiques que notre corps doit combattre, REMEDES.jpget c’est bien pour toutes ces raisons que le reccours aux compléments alimentaires de qualité, efficaces et naturels évidemment, est souvent nécessaire pour rétablir une santé défaillante.

 

Pour aller plus loin sur le sujet

Les maladies dégénératives en augmentation

La Naturopathie et la BIO

Quelles eaux boire, l'avis de votre Naturopathe

La toxicité des OGM démontrée !

La Naturopathie et le STRESS

et d'autres...

 


(1) Pour ceux qui en ont le courage, je les invite à lire le rapport publié par le Sénat sur : « LES INCIDENCES ÉVENTUELLES SUR LA SANTÉ DE LA TÉLÉPHONIE MOBILE » et plus largement sur les ondes electromagnétiques, daté du 4 novembre 2009 en PdF ici

Pour ceux qui n’auraient pas le courage d’aller jusqu’au bout des 243 pages de ce rapport, le résumé est simple : Les scientifiques ne sont toujours pas capables d’évaluer les risques sanitaires liés aux ondes électromagnétiques tout en admettant (je cite) : « la nécessité de mettre en oeuvre une stratégie de recherche est sans doute l’un des rares points de consensus entre les différents acteurs en France comme à l’étranger. Pour autant, les uns et les autres sont conscients des difficultés auxquelles la poursuite d’un tel objectif peut se heurter dans le contexte actuel de crise économique et budgétaire. » et qu’il est nécessaire qu’une étude soit menée sur : «  la fréquence de symptômes spécifiques : maux de tête et troubles du sommeil, risques de cancers, tumeurs bénignes, maladies neurologiques et cardio-vasculaires. »

Pour ce qui est des enfants et

L’étude du risque de tumeur cérébrale chez les enfants en particulier :

« les incertitudes auxquelles les scientifiques sont actuellement confrontés en la matière et le fait que les enfants soient des utilisateurs précoces du téléphone mobile sont deux raisons majeures plaidant en faveur d’une étude épidémiologique. »

En un mot, les risques sont avérés mais le contexte budgétaire ne permettant pas de mener une étude scientifique suffisamment poussée, les pouvoirs publics ne peuvent dire que ces risques sont prouvés.

 

 

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3 février 2011 4 03 /02 /février /2011 22:15

Robert Masson, Cancer, Naturopathie, 

Que disent les naturopathes du cancer ?

 

A lire ci-dessous :

 

PORTRAIT MASSONL’Avis de Robert Masson, naturopathe



Dans le courrier des lecteurs d'Anticancer, la naturopathie apparaît souvent. Nous avons voulu interroger Robert Masson, l'un des grands représentants de cette discipline, qui se donne le but " d'apporter à l'être humain le plus haut degré de santé possible en lui apprenant à gérer correctement ses habitudes de vie ". Vous découvrirez dans les réponses qu'il livre ici des recommandations cohérentes avec certains enseignements récents de la recherche scientifique sur les aliments.

 

Anticancer.fr : Que peut la naturopathie en cas de cancer ?

Robert Masson : La naturopathie ne traite pas le cancer. Lorsque le cancer se déclare la naturopathie peut aider à une meilleure tolérance des traitements de chimiothérapie en empêchant la chute des plaquettes, des globules blancs ou des globules rouges.

Anticancer.fr : Quelles sont les causes majeures d'apparition du cancer d'après vous ?

Robert Masson : Le mécanisme général du cancer suit, d'après moi, toujours le même mécanisme. De façon générale, tout ce qui accélère la destruction des cellules et le renouvellement cellulaire à marche forcée va favoriser la mutation cellulaire et donc la cancérisation.
Dans le passé, on utilisait des chevaux pour labourer. A l'endroit du frottement du harnais se produisaient des lésions répétitives qui finissaient par cancériser.

Anticancer.fr : Quel rôle jouent pour vous les polluants chimiques que nous absorbons jour après jour ?


Robert Masson : Les pesticides, les fongicides, les hormones données aux animaux d'élevage aggravent la situation. Un adulte absorbe en moyenne 5 à 7 grammes d'additifs alimentaires par jour. Il faut environ 50 litres de produits chimiques divers pour faire 1 litre d'arôme de fraise, pour exemple. La présence de toute cette chimie dans l'alimentation va solliciter à outrance les organes chargés de leur élimination, notamment du foie et favoriser ainsi la cancérisation des organes impliqués.
Une autre source favorisant la division cellulaire sont les aliments difficiles à digérer ou en trop grande quantité. Dans les deux cas, les digestion se fait moins bien et il y a une augmentation de la masse des résidus de l'alimentation, ce qui accroît la production de toxines intestinales.

Anticancer.fr : Dans le cas du cancer du sein et de la prostate, quels sont les facteurs déterminants ?

Robert Masson : Dans le cas des cancers hormono-dépendants, seins, ovaires, utérus, prostate,  c'est la trop grande présence d'hormones ou de stimulants « hormones-like »  qui va activer le renouvellement cellulaire. Ces apports d'hormones sont catastrophiques : la pilule contraceptive, les traitements hormonaux substitutifs ou dans certains cas les inducteurs d'ovulations qui multiplient tout de même le risque de déclencher un cancer par vingt-huit.
Il faut également signaler le cas du lait qui, s'il est nécessaire à l'enfant car il est riche en activateurs de croissance, à l'âge adulte est parfaitement nuisible. Les animaux d'élevage reçoivent des cocktails d'hormones ou d'antibiotiques dont l'animal se débarrasse comme il peut...dans le lait. On retrouve notamment dans le lait la somatotropine bovine recombinante qui est un puissant activateur de la division cellulaire.

Anticancer.fr : Quelles sont les règles préventives que vous conseillez ?

Robert Masson : Il y a quelques règles préventives élémentaires à respecter afin de limiter les risques. Tout d'abord, la frugalité alimentaire pour ne pas surcharger le fonctionnement des organes et donc accélérer la division cellulaire. Trop de protéines vont affaiblir les reins, trop de glucides le pancréas, trop de lipides, le foie.
L'alimentation doit également être parfaitement équilibrée. Tout déséquilibre va entraîner un phénomène de grignotage.
Enfin, la nourriture doit être le plus « bio » possible. On évite ainsi l'apport de produits chimiques. Et enfin, je conseille de limiter grandement l'apport des produits laitiers. Frugalité, équilibre et digestibilité sont les clés de la prévention du cancer

 

Suite de l'article : Les réponses Naturopathiques au cancer

 

Robert Masson est l'auteur de plusieurs livres sur la naturopathie. Il a reçu des milliers de personnes dans son cabinet et donné des enseignements à la faculté de médecine de Paris XIII.

 

Je ne transcris pas ici cet entretien parce qu'il présente le point de vue de Robert Masson  et qu'il fut mon Professeur de Naturopathie, mais bien parce qu'il est parfaitement cohérent et très explicite de la pensée  naturopathique vis-à-vis du cancer, tout en indiquant bien que la Naturopathie ne traite pas le cancer, pensé et précision que je partage évidemment totalement. J'ai aussi choisi de retranscrire ici cet article parce qu'il provient du très sérieux site totalement dédié au cancer et aux malades et créé par le Docteur Servan-Schreiber que j'admire aussi profondément. M.B

   

Propos recueillis par François Lehn

Journaliste à Anticancer.fr et posté

sur guerir-cancer-200x40.jpg guérir.org

 

 

Site de David-Servan-Schreiber.jpgDavid Servan-Schreiber

 

 

 

 

  

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2 février 2011 3 02 /02 /février /2011 18:26

 

La Naturopathie et
l’allaitement
aujourd’hui

 

 

Nécessité ou perte de temps ?

 

Cet article a pour but de vous informer de l’intêret nutritionnel du lait maternel et de vous présenter le point de vue de la naturopathie sur ce sujet.

La décision d’allaiter ou non vous appartient et doit être respectée. Informez-vous, parlez-en autour de vous, demandez conseils auprès de professionnels de la santé mais aussi d’autres mamans et vous  prendrez cette importante décision en toute connaissance de cause et aussi en fonction de vos propres possibilités.

 

Le meilleur choix est toujours celui de la maman. 

 

L’apport du lait maternel sur la santé de votre enfant :

 

Le lait maternel est sans conteste l’aliment de référence pour le nouveau né.

Tous les mammifères sont nourrit en tétant le lait de leur mère, c’est un fait. Il n’y a pas d’exception et l’être Humain, en tant que mammifère, depuis la nuit des temps, est nourrit, au début de sa vie, de cette façon.

 

En venant au monde le bébé entre dans le monde des microbes.

 

Le système immunitaire du bébé, chargé de le défendre des agressions microbiennes n’est pas encore construit. Il se construira, petit à petit, tout au long de son enfance, notamment en combattant les maladies infantiles nécessaires à sa maturité. Ainsi,  les anticorps de la mère vont passer via son lait dans le corps de son bébé et créer tout l’arsenal de Défenses-immunitaires indispensable au bon développement du nourrisson et ces Défenses-immunitaires vont, ensuite, renforcer la santé de l’enfant tout au long de sa vie. Ce renforcement immunitaire vient aussi du fait de la composition même du lait maternel, grâce à l’un de ces composants le : colostrum. Il s'agit en fait d'un premier lait, de couleur jaune orangé, très riche en protéines et en anticorps qui contribuent à protéger le nouveau-né. Ce colostrum sera fabriqué durant les 48 à 72 heures qui suivent la naissance de votre bébé, il contient, entre autre, des oligo-éléments, des protéines, des vitamines, des éléments anti-infectieux, des pro-hormones…

 

Quand un enfant naît, son appareil digestif est stérile.

La flore intestinale se développe et se fixe au cours des premiers jours de la vie et demeure ensuite, étonnamment stable. La flore intestinale est l'ensemble des micro-organismes qui se trouvent dans le tube digestif et 60 % des défenses immunitaires se situent dans les intestins – système chargé de combattre les intrus-. Ces cellules sont en permanence sur le qui-vive prêtent à intervenir sur tous les sites agressés : bronches, voies urogénitales…C’est donc dans les premiers jours de notre existence que ce créée cette formidable barrière contre les virus, les bactéries pathogènes (responsables des maladies), les toxines…

 

Le Ph intestinal (coéficient caractérisant l’acidité d’un milieu) sera déterminé dans les premiers jours. Si l’enfant est nourrit au lait maternel il sera franchement acide, Ph 5, ce qui empêchera la prolifération des mauvaises bactéries. Cette protection n’existe pas dans le lait de vache dont le Ph produit sera de 6 à 7 (insuffisemment acide) ce qui sera favorable au développement des germes pathogènes.

 

 

La digestion du bébé :

 

Le lait maternel en tant qu’aliment spécifiquement destiné à la nourriture du bébé permet à l’enfant des disgestions agréables et faciles : son foie et ses reins seront moins fatigués par le travail de digestion.

La composition même du lait maternel se modifie au cours de la tétée et au fil des semaines pour répondre précisément aux besoins essentiels du nourrisson. Et si la maman a une alimentation, d’origne biologique de préférence, variée et équilibrée aucune carence ne surviendra.

Enfin le nouveau né nourrit au sein reçoit un lait vivant à température idéale, contrairement au biberon d’abord trop chaud, puis tiède et enfin froid. La différence de température entraînant une digestion difficile.

 

 

En résumé : allaitementXXXX.jpg  

- « L’équilibre immunitaire dépend pour la vie du sein des femmes ». Robert Masson

 

 

Quelle est la différence entre le lait de vache et le lait maternel ?  

 

L’être humain est le seul animal à boire le lait d’une autre espèce que la sienne… 

 

Le lait de vache, très gras, même dégraissé, n’a absolument pas la même composition que le lait humain. Ses molécules sont beaucoup plus grosses que celles du lait maternel et donc difficilement digérées. C’est une des raisons pour laquelle beaucoup de bébés renvoient leurs biberons. Même enrichie,  des carences s’installent, notamment en phosphore, capital pour le développement cérébral. De nombreux éléments indispensables à une bonne santé, présents en grande quantité dans le lait maternel sont absents ou en quantité insignifiantes dans le lait de vache ou artificiel. Citons entre autre :

-         la taurine (qui est indispensable pour un bon fonctionnement du cerveau) 40 fois plus présente dans le lait maternel que dans le lait vache.

-         Immunoglobuline (anticorps) Abondant dans le lait maternel, absent dans le lait de vache.

Voilà sans doute une des explications de toutes ces maladies immunitaires qui assaillent l’être humain aujourd’hui.

 

L’apport du lait maternel sur la construction psychique du bébé :

 

allaitement-2XXXXXXXXXXL’odorat est le sens le plus développé à la naissance, on sait aujourd’hui qu’un bébé va reconnaître sa mère à son odeur, de la même façon de nombreux chercheurs pensent que, si la mère est fumeuse, plus tard le bébé deviendra sans doute fumeur à son tour : l’odeur du tabac lui rappelant inconsciemment l’odeur protectrice de sa mère ! L’odorat joue donc un rôle primordial dans le développement psychique du bébé et ce sens est particulièrement sollicité lors des tétées.

Autre sens important chez le nourrisson : le toucher, sens, lui aussi, totalement actif au moment de la tétée.

Ces rapports mère-bébé, ces contacts répétés, 5 fois par jour en moyenne, lors de l’allaitement, dans une proximité indéniable, sont autant de facteurs favorisant une construction psychique épanouie et durable.

L’allaitement est ainsi un passage important dans l’éveil des sens du bébé.

 

 

Combien de temps faut-il allaiter son enfant ?

 

Autant que vous le pouvez, autant que vous le souhaiez, autant que vous le supportez ! Là aussi c’est un choix et rien ni personne ne peut venir discuter ce choix.

Comme nous l’avons vu : le lait maternel constitue un aliment unique, évolutif, qui répond parfaitement aux besoins nutritionnels et affectifs de votre bébé et aide à prévenir certains troubles alimentaires. Allaiter va aussi vous aider à vous remettre plus vite de la grossesse. L’alimentation du bébé par l’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à 6 mois, l’idéal étant jusqu’aux premières dents, signe du besoin du changement alimentaire.

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a recommandé (en 2001) aux mamans de donner exclusivement le sein à leur bébé pendant les 6 premiers mois révolus. Ensuite, lors de la diversification alimentaire, l'allaitement peut être poursuivi jusqu’à 2 ans voire au-delà, en fonction du souhait des mères.

Mais, sachez bien que même de plus courte durée, l'allaitement maternel apporte d’importants bénéfices pour la santé de votre enfant.

 

Les bienfaits pour la santé de la mère :

 

Les suites de couche sont facilitées par l’allaitement. Allaiter va accélérer les contractions de l’utérus pour lui permettre de retrouver plus rapidement sa taille, sa forme et sa tonicité ce qui constitue un indéniable bienfait pour la sexualité de la maman.

Autre avantage à ne pas passer sous silence : la perte de poids se révèle plus rapide au cours des 6 mois qui suivent l’accouchement pour les mamans qui allaitent, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Et enfin, il est aujourd’hui prouvé qu’allaiter diminue les risques de cancers dont ceux liés plus spécifiquement à la féminité : cancers de l’ovaire et du sein, de même que les risques d’ostéoporose survenant au moment de la ménopause.

 

 

En résumé :

 

Avec l’allaitement la constitution du bébé est renforcée, son organisme réagira mieux aux attaques extérieures, il digérera plus facilement et sa santé sera enrichie de tous ces bienfaits sa vie durant. En outre, au moment des tétées le bébé aura ses sens sollicités et, rassuré par l’odeur et la chaleur de sa mère, son psychisme se structurera harmonieusement.

 

 

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L’allaitement, aujourd’hui…un choix social ?

 A lire :  l’article de Laurane 

 

Articles concernant les femmes enceintes :

 

La Naturopathie pour la femme enceinte

Enceinte et stressée, l'avis du Naturopathe

Enceinte et au régime, quels risques pour l'enfant ?

Les OGM laissent des résidus dans le sang des femmes

l’Ortie et la Femme enceinte, prudence

 

Documentation pratique à votre disposition :

 

Les documents en PdF du blog HomeNaturo

Portage des bébés la meilleure solution

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